domingo, 25 de enero de 2015

Proyecto de Grupo de Actividad Física "Los Notables"




La Plataforma U8M, de Alicante, viene celebrando periódicamente reuniones de trabajo dirigidas a los emprendedores que la componen, cientos de entusiastas en busca de un desarrollo más completo de la provincia de Alicante.

Muchas acciones, actividades, convenios y acuerdos jalonan la existencia de esta Plataforma, que persigue aunar los valores de tipo económico con los valores humanos y sociales, la promoción de todo aquello que redunde en una mayor calidad de vida, en la línea de lo que podemos denominar "economía humanista", tan necesaria.

En fechas muy próximas, en el Restaurante "Los Notables", tendrá lugar una reunión de trabajo verdaderamente importante. Se trata de presentar el proyecto de Grupo de Actividad Física "Los Notables", en el restaurante de la misma denominación.

Este establecimiento, "Los Notables", acaba de ser designado como Restaurante Oficial del Festival de Cine de Alicante 2015. La calidad de sus productos y de sus platos corre pareja con el buen trato de su personal y el esmerado servicio que presta a cuantos visitan este establecimiento. Sus tapas, sus arroces, sus diversos platos-estrella, hacen la delicia de los comensales.




En este marco tendrá lugar el proyecto-presentación de un grupo de actividad física y deportiva,"Los Notables", patrocinado por el restaurante.

La finalidad de esta agrupación es el impulsar el desenvolvimiento del ejercicio físico de los emprendedores de la Plataforma, de manera flexible, con diferentes actividades, al alcance de todos sus componentes. Se dará un cuidado y esmero especial a la práctica del running o carrera a pie, así como a la marcha y el caminar.



No habrá unos horarios rígidos, antes al contrario, pues no se pretende agobiar sino que la práctica del ejercicio físico sea por encima de todo algo grato y motivador.

Se contará con entrenamientos a diversos niveles, no competitivos, pues no se trata de un club, que vayan mejorando la forma física de los emprendedores.

Pero sus objetivos son más amplios, pues se busca además promocionar el ejercicio y la actividad física, como hábitos saludables, entre la población alicantina, el que desde la infancia se vaya cultivando ese hábito del ejercicio acompañado de una alimentación sana, el apoyar pruebas deportivas...

El deporte a todas las edades, cuidando mucho la educación temprana. El deporte para mantener la buena forma. El deporte para la edad adulta y la madurez...

Esta reunión será el punto de partida de una  iniciativa que esperamos constituya una aportación esencial en el mundo de la salud física y de la higiene emocional.







Abundando en esta idea, tengo publicado un libro "Ser feliz corriendo", que a través del llamado "Método Moratinos", va persiguiendo difundir los valores humanos. Ser feliz, mejorando la salud física y la higiene mental.






Irá tomando forma, así pues, esta preciosa iniciativa de la Plataforma U8M.

Buenas tardes, amigos, en este domingo 25 de enero de 2015.

Seamos felices, amigos, haciendo felices a los demás.

viernes, 23 de enero de 2015

Hasta abril 2015


-Visita a "Bikila", en las 6horas Ultrafons  de València del 3 de febrero de hace dos años.



El año 2015 creo que va a ir pasando muy rápidamente. Mucho más de lo que yo desearía.

Cuando esto escribo, un 23 de enero de 2015, en un  día alicantino algo frío, pero soleado, he corrido ya a en este año tres competiciones, a saber:

-Carrera de Reyes de El Campello. Una carrera corta de menos de 10km.

-Carrera pro-investigación del Cáncer de Páncreas, de 10km, en la modalidad que yo corrí (también se podían hacer los 5km).

-Media Maratón de Santa Pola. Ha sido mi decimotercera prueba consecutiva.

Las dos primeras competiciones citadas, son de la Liga Brotons, Provincial de Carreras Populares de Alicante, en la que  voy tercero, de momento, en la categoría Veteranos H.

Hasta final de abril de este año, en el primer cuatrimestre pues, haré bastantes eventos. Así:

-Carnaval de Benidorm, del 8 de febrero.

-10km de San Vicente, del 1 de marzo.

-10km de Benijófar, del 8 de marzo.

-Carrera por la Igualdad, de Torrevieja, del 15 de marzo.

Carrrea popular de La Nucía, del del 22 de marzo.

-Milla de San Juan, del 28 de marzo.

-10km de El Campello, del 3 de abril.

-Media Maratón de Segovia, del del 12 de abril.

-Ekiden de la Playa de San Juan, del 18 de abril.

-Carrera de Jacarilla, del 19 de abril.

-Carrera de San Juan, del 26 de abril.

También espero que dentro de este período de tiempo salga a la luz mi novela "Corriendo bajo la magia del Volga".

Un cuatrimestre muy completo.

Seamos felices, amigos, que es lo esencial.





lunes, 19 de enero de 2015

Santa Pola, en mi vida.


-Mi entrada en meta, en la Media Maratón de Santa Pola 2015.



La localidad de Santa Pola, ha tenido, tiene y seguro seguirá teniendo un protagonismo principal en mi trayectoria vital.

Son muchos aspectos, y no solamente los referentes a las carreras a pie.

Cuando ejercía mis tareas profesionales, recuerdo dí unas charlas en los centros educativos sobre la Carrera de Turismo, a fin de orientar a los escolares,  de cara a sus posteriores estudios.

Igualmente ejercí durante unos años, profesionalmente, en la localidad.

Durante mis doce años como tutor en el Centro Asociado de Uned de Elche, coordiné diferentes cursos de verano de Pedagogía, en la Casa de Cultura de Santa Pola.

De 1985 a 2002, esencialmente, fui un gran caminante. Por recomendación médica, debía hacer ejercicio y me recomendaron los facultativos el andar varias horas todos los días de la semana que pudiera. Muchos fines de semana, con mi familia, los pasábamos en esta bella localidad marinera y yo recorría de punta a punta la ciudad, desde la zona de las Salinas hasta Santa Pola del Este, ida y vuelta, en un ejercicio muy saludable. Por eso conozco de Santa Pola una gran cantidad de rincones.

En 2003 empecé a participar en la Media Maratón de Santa Pola del mes de enero y ya son trece, con esta participación de 2015, las medias realizadas, siempre con muy buenas sensaciones. Mi mejor marca fue la de 1hora 39minutos; de esto hace ya varios años. Precisamente el 18 de enero de 2015, ayer, hice la número trece con gran alegría por mi medalla de finisher, el primer puesto por equipos de mi club Apolana Totum Sport, y  el acompañar a la formación que apadrino, Fercor Running, en su "bautismo" en una Media Maratón.

He corrido diversas pruebas en Santa Pola, como sus fantásticos10km, y la Carrera Abel Antón, entre otras.

En las diversas Galas de Liga Running que se han celebrado, he tenido premios, siendo la entrega en la Casa de Cultura santapolera.

Y esa fantástica noche de fin de año con mi familia, en un restaurante de Gran Alacant, en este 2015.

Por tanto, mis recuerdos son muchos, ligados a la localidad, donde tengo grandes amigos.

No puedo, finalmente, dejar de mencionar mi admiración por esta prueba, ya de fama internacional, esta Media Maratón de Santa Pola, que ha alcanzado este año prácticamente los 10.000 runners, y que es un ejemplo por su buena organización, y el ambiente extraordinario que vive toda la localidad como una fiesta del deporte, volcándose la población en ese objetivo de que los visitantes estén a gusto. Un turismo deportivo que permite que Santa Pola viva unos días en que duplica su población y hoteles, restaurantes y comercios, resurgen sobremanera. Me da cierta tristeza que la capital de la provincia, en este terreno, esté aún tan lejos...

Cuando ayer, con mis amigos de Fercor Running, regresaba a Alicante, tras la comida en Santa Pola en el restaurante BueníSimo, cavilaba sobre todos estos puntos, y algo de añoranza de los años vividos en la villa marinera, me invadía. Espero que durante muchos años más pueda hacer la media de Santa Pola, que es sin duda la que más me gusta de todas las carreras en las que participo. Es inigualable.

Felicidades, Santa Pola.

Seamos felices, amigos, haciendo felices a los demás.

Y que tengáis una muy buena tarde, amigos.




miércoles, 14 de enero de 2015

Una sonrisa




UNA SONRISA

Por una sonrisa, un mundo,
Por un  mundo, un pensamiento,
Sonriendo vamos juntos,
Corriendo a favor del viento.

Por un mundo, una sonrisa,
Por un pensamiento, un  mundo,
Sonreír es suave brisa,
Que hace el vivir más fecundo.

La sonrisa da a la vida,
Felicidad e ilusión,
Va repartiendo alegrías,
Y ensanchando el corazón.

Son sonrisa y pensamiento,
Son alegría, ilusión,
Importantes complementos,
Para una vida mejor.

Cuando llegues a la meta,
Cuando llegues, corredor,
Muestra tu mejor sonrisa,
Llegarás en campeón.

Y en la vida, la sonrisa,
Es azahar, es amor,
Es efluvio que se esparce,
Haciendo un mundo mejor.

Por una sonrisa un mundo,
Por un mundo una sonrisa,
Que hace el vivir más fecundo.
Sonreír es suave brisa.